电话 ：400-889-2856
体质指数（BMI）是结合体重和身高来衡量人体胖瘦程度或脂肪相对水平的一种指标，表示人体表面每平方米的面积所含有的体重，它是将体重（公斤）除以身高（米）的平方后得到的结果，计算公式如下：
即体质指数(BMI) =体重(公斤) ¸身高(米) ¸身高(米)。
根据BMI和体脂率 ， 你的身材属于XXX型 , 健康体重范围 ： xxx~xxx （ 不适用于运动员和孕妇 ） .
您好 , 根据BMI和体脂率 , 你的身材属于标准/偏瘦型 , 不建议你过多的减脂 . 建议你平时要注意规律、均衡饮食 , 避免暴饮暴食 , 合理安排一日三餐 ;
每周安排2-3次适当的有氧运动 , 强健体魄 , 不要刻意做一些减脂运动 .